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Eingeschränkte soziale Aktivität als junge Mutter

Objekt:
Ihre enge Freundin Lisa hat Ihnen eine E-Mail geschrieben, in der sie sich über ihre eingeschränkte soziale Aktivität als junge Mutter beklagt:

Liebe/r [Ihr Name],

seit ich Mutter geworden bin, scheint mein soziales Leben eingeschränkt zu sein. Es ist schwer, Zeit für Freunde zu finden oder einfach nur etwas Zeit für mich selbst. Hast du Ratschläge?

Mit freundlichen Grüßen,
Lisa

Leitpunkte:
Schreiben Sie eine E-Mail an Ihre Freundin Lisa. Drücken Sie Ihr Verständnis für ihre Situation aus und schreiben Sie etwas zu allen drei Punkten:
• Reagieren Sie auf ihre Nachricht.
• Teilen Sie Ihre Meinung und Ratschläge zur Bewältigung der Herausforderungen junger Elternschaft.
• Bieten Sie Ihre Unterstützung und Ermutigung an.

Beispieltext:


Betreff: Antwort auf deine E-Mail

Liebe Lisa,

ich kann gut nachvollziehen, dass du dich momentan überfordert fühlst. Das Muttersein bringt viele Herausforderungen mit sich, und es ist ganz normal, dass du dich manchmal überfordert fühlst.

Mein Rat an dich wäre, dir regelmäßig kleine Auszeiten zu gönnen. Vielleicht könntest du eine Babysitterin engagieren oder die Großeltern bitten, ab und zu auf das Baby aufzupassen. So könntest du dir ein wenig Zeit für dich selbst oder für Treffen mit Freunden nehmen.

Bitte vergiss nicht, dass du nicht alleine bist. Du machst einen tollen Job als Mutter und es ist wichtig, dass du auch auf dich selbst achtest. Wenn du jemanden zum Reden brauchst oder Hilfe benötigst, bin ich immer für dich da.

Mit herzlichen Grüßen,
[Dein Name]

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